Почему мы становимся неуверенными в себе?

«Под нехваткой уверенности в себе люди подразумевают массу вещей, и использовать эти слова как термин едва ли возможно, – объясняет психотерапевт Жерар Лувэн (Gerard Louvain). – Применяя это выражение, клиент хочет сказать психологу, что что-то не так в его отношениях с самим собой или с другими: у меня не ладится, потому что я не уверен в себе», передает Psychologies.ru

Признание «я не уверен в себе» всегда таит за собой личную историю. Мы не рождаемся застенчивыми или закомплексованными, мы такими становимся. Однако во всех случаях можно отметить общую черту: элементы неуверенности в себе всегда возникают в результате особенностей наших отношений с родителями.

«Какая же ты неуклюжая!» – раздраженно восклицает мать, глядя на неловкие движения своей пятилетней дочери. Она сама мечтала стать балериной, но этого не случилось. В утешение себе она лелеяла надежду вырастить звездочку мировой балетной сцены. Еще Фрейд отмечал, что родители не могут не проецировать свои амбициозные мечты на собственных детей: если у них самих не получилось, значит, должно выйти у детей. И некоторые родители слишком сильно держатся за свою мечту, что мешает им принять ребенка таким, какой он есть. Когда же они обнаруживают, что он не в состоянии это исполнить, их постигает огромное разочарование. В отместку они начинают систематически бранить и унижать своего ребенка. А поскольку родительское слово воспринимается ребенком как истина в последней инстанции, он начинает думать, что действительно мало что из себя представляет. Отсюда может возникнуть внутренний запрет на освоение различных областей: любви, работы, отношений с другим человеком, а особенно тех, которым пристальное внимание уделяли родители.

Autor: София Дельвер